Aliments anti rides

L’alcool n’est pas bon pour notre corps. Cependant, avec la consommation modérée de vin vous pouvez avoir de grands avantages. C’est parce qu’il contient des polyphénols, des antioxydants qui vous aident à rester jeune. Avec seulement trois verres de vin par semaine pendant les repas, vous noterez l’effet sur ​​votre peau.

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– Une camomille à jeun tous les jours, peut aider à prévenir le vieillissement. Cette herbe va purifier votre corps et nettoyer votre peau. Vous aurez l’air frais et lumineux.

– La Vitamine D possède de nombreuses fonctions antivieillissement que vous pouvez utiliser comme une arme parfaite pour lutter contre les rides. Les principales sources naturelles de cette vitamine sont le lait, le fromage, les jaunes d’œuf, et les huiles de foie de poisson. En plus, d’habitude tous les produits laitiers sont enrichis avec de la Vitamine D tout comme une grande partie des céréales intégrales que vous pouvez prendre au petit-déjeuner.