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Recette: Salade d’avocat, mangue et crevettes
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Recette: Salade d’avocat, mangue et crevettes

Salade d’avocat, mangue et crevettes GUIDE DE PRÉPARATION : SALADE D’AVOCAT, MANGUE ET CREVETTES  Nombre de personne: 2  Temps de préparation: 20 min Temps de cuisson: 5 min Temps de pause: 5 min Budget: 35,49 Niveau: Facile INGRÉDIENTS 40 g de oignons rouges 140 g de crevettes 23 ml de vinaigre de riz 15 ml […]

Recette : Salade de crabe au céleri et à la mangue fraîche
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Recette : Salade de crabe au céleri et à la mangue fraîche

          Ingrédients Recette pour 4 personnes 300 g de chair de crabe 1 pomme verte 3 branches de céleri 1 mangue fraîche 1 citron 1 cuillère à soupe de mayonnaise sel, poivre Réalisation Difficulté: Facile Préparation: 15 mn Temps Total: 15 mn PRÉPARATION Dans un bol, mélangez la moitié du jus de citron avec la […]

Recette santé: crevettes, tomates et feta à la grecque
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Recette santé: crevettes, tomates et feta à la grecque

Ce plat contient une bonne quantité d’huile d’olive, un aliment dont les composantes sont bénéfiques pour le cœur. Portions Temps de préparation Temps de cuisson 6 à 8portions 20minutes 35minutes Ingrédients 15 ml d’huile d’olive 1  oignon tranché 2 gousses d’ail hachées finement 1 pincée flocons de piments rouges fort 125 ml vin blanc, bouillon de poulet ou d’eau 1 boîte tomates oblongues avec […]

Poke bowl avocat et thon mariné
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Poke bowl avocat et thon mariné

Préparation Temps: 30 min Personnes: 4 Niveau: Très facile Prix: Bon marché Ingrédients 500 g de thon 2 avocats 2 oignons rouges 1 cuillère à soupe de gingembre 10 cl de sauce soja 2 cuillères à soupe d’huile de sésame 1/2 citron jaune 12 tomates cerise 150 g de riz blanc 1 cuillère à soupe de sésame feuille de salade Feuilles de coriandre […]

Recette: Sangria espagnole
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Recette: Sangria espagnole

                Très facile 10 min Sans cuisson Bon marché Pour combien de personnes cuisinez-vous ? Bouteille de vin rouge  : 1  Limonade  : 25  cl Jus d’orange  : 20  cl Cointreau  : 10  cl Oranges  : 2  Citron jaune  : 1  Sucre en poudre  : 50  g Cannelle moulue  : 0,5  cuil. à café Vanille  : 1  gousse Calories […]

Recette: Tartare de saumon à la mangue
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Recette: Tartare de saumon à la mangue

          Facile 20 min Sans cuisson Abordable Ingrédients pour 4 personnes : • 400 g de saumon (filet ou pavé) • 1 belle mangue • ½ petite courgette • le jus d’1 citron • 6 cuil. à soupe d’huile d’olive • quelques brins de ciboulette • sel, poivre Calories = Moyen […]

Recette: Salade d’avocats et pamplemousses aux crevettes
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Recette: Salade d’avocats et pamplemousses aux crevettes

                Très facile 10 min Sans cuisson Bon marché Pour combien de personnes cuisinez-vous ? Crevettes roses  : 350  g Pamplemousse  : 1  Avocats  : 2  Citrons  : 2  Huile d’olive  : 3  cuil. à soupe Brins de ciboulette (un peu) Tabasco Calories = Faible Etapes de préparation Décortiquez les crevettes. Mettez-les […]

Recette: Glace à la banane
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Recette: Glace à la banane

              Très facile 0 min Sans cuisson Bon marché Nombre de personnes: 4 Bananes  : 4  Sucre glace  : 4  cuil. à soupe Crème épaisse  : 2  cuil. à soupe Calories = Moyen Etapes de préparation Épluchez et coupez les bananes en morceaux. Placez-les au congélateur dans des sachets […]

Recette:  Cannelloni à la viande de boeuf
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Recette: Cannelloni à la viande de boeuf

        Facile 10 min 40 min Bon marché Nombre de personnes: 4 Mini cannelloni(ou rigatoni)  :350 g Boeuf haché  : 200 g Petites boites de tomates concassées  : 2  Oignon  : 1  Ail  : 1 gousse Huile d’olive  : 2 cuil. à soupe Branches de basilic (un peu) Sel Poivre Calories = Elevé Etapes de préparation Faites […]

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Mug cake au chocolat pour enfants !

Ingrédients Farine  : 20  g Sucre  : 20  g Chocolat  : 40  g Beurre  : 35  g Lait  : 2  cl Oeuf  : 1  Coupez le chocolat et le beurre en petits morceaux et placez-les au fond d’une grande tasse (mug). Faites les fondre à puissance moyenne au micro-ondes, par tranches de 30 secondes, en mélangeant entre chaque chauffage avec une […]

Des eaux détox pour s’hydrater santé
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Des eaux détox pour s’hydrater santé

Besoin de fraîcheur et de légèreté ? Misez tout sur la «detox water», la nouvelle boisson tendance qui mêle de bons fruits frais à de l’eau, en toute simplicité, pour une mission détoxifiante accomplie ! Découvrez toutes nos recettes detox, elles sont parfaites ! Des fruits frais coupés en morceaux (ou […]

Recette facile et rapide de Gazpacho !
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Recette facile et rapide de Gazpacho !

L’eté et la chaleur sont arrivés et pour cela le gazpacho est la meilleure option. C’est frais et c’est «healthy» Voici notre recette préférée: Rien n’est écrit sur la recette du gazpacho. Vous dire que cette recette est l’originale et la traditionnelle serait vous tromper. Chaque maison la prépare à […]

TOP Recettes du Dessert
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TOP Recettes du Dessert

RECETTES DE PETITS DESSERTS Envie de « mini dessert » ? Vous allez adorer nos recettes faciles et rapides ! Que vous soyez débutant ou chef étoilé, que vous ayez envie de recevoir famille et amis ou tout simplement de vous faire plaisir, vous êtes au bon endroit car les […]

Le mois des Asperges !
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Le mois des Asperges !

Le printemps est arrivé et avec cela arrive aussi une grande variété de légumes comme les artichauts et les ASPERGES ! Voici nos recettes d’asperges préférées:     ASPERGES À LA FETA                 Temps: 15 minutes  Ingrédients: – 500 g d’asperges vertes – […]

9 idées d’Œufs de Pâques
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9 idées d’Œufs de Pâques

La semaine dernière nous avons parler sur le dernier post de recettes des œufs de pâques et cette fois, on a 9 idées pour décorer vos œufs de pâques. Personne peut se résister au mignons œufs décorés de nos personnages préférés. Des emojis? OUI.  Des tortues Ninja? Bien bûr. Et pour les […]

Recettes pour Pâques !
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Recettes pour Pâques !

Il y à les fêtes de Pâques qui arrivent ! L’œuf de Pâques est un symbole chrétien, spécialement décoré pour cette fête, et restant le plus souvent comestible. Traditionnellement il s’agissait d’un œuf de poule cuit dur coloré, aujourd’hui c’est souvent un œuf en sucre ou en chocolat. En Belgique, […]

Voulez vous connaître les vrais «Recettes de Mamie» ?
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Voulez vous connaître les vrais «Recettes de Mamie» ?

Vous vous rappelez des délicieux plats que votre Mamie préparé quand vous étiez petit ? Ou tout simplement des spaghetti Bologneses Nous avons analysé tout le Web pour retrouver les sites qui vous aiderons en fin à cuisiner comme le fessait votre grand-mère. Voici une liste des meilleures sites web […]

Recette de Ratatouille delicieuse
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Recette de Ratatouille delicieuse

INGRÉDIENTS: 4 tomates 1 0u 2 courgettes 1 aubergine 2 oignons 1 poivron vert 1 filet d’huile d’olive 3 branches de persil 1 pincée d’herbes de Provence 1/2 verre d’eau sel, poivre PRÉPARATION ÉTAPE 1 Épluchez les légumes, coupez-les en morceaux. ÉTAPE 2 Faites chauffer l’huile dans une cocotte, mettez-y les […]

Desserts très faciles au four à micro-ondes
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Desserts très faciles au four à micro-ondes

Les années 70 est l’époque où le four à micro-ondes a commencé à trouver sa place dans les foyers. Cet appareil électroménager générait au début plus de peur et d’incertitude car les consommateurs pensaient que les ondes pouvaient les tuer. Le temps a démontré qu’elles ne sont pas dangereuses et […]

Foie gras d’oie et fruits au porto
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Foie gras d’oie et fruits au porto

    Ingredients: 300 g de foie gras d’oie au torchon 3 poires une quinzaine de gros grains de raisins blancs pelés ½ citron 30 cl de porto blanc 30 g de beurre sel, poivre Découpez le foie gras en 6 tranches. Réservez au frais couvert d’un film étirable. Epluchez et […]

Huîtres gratinées
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Huîtres gratinées

Ingredients: 1 douzaine d’huîtres 2 échalotes 1 verre de vin blanc sec le jus d’1/2 citron 100 g de créme fleurette 1 kg de gros sel baies roses chapelure sel, poivre Ouvrez les huîtres, détachez-les de leurs coquilles et réservez l’eau. Emincez finement les échalotes, mettez-les dans une casserole avec […]